חיפוש

ברוכה הבאה לבלוג

בבלוג יתפרסמו פוסטים שמוקדשים לנושאים שונים שקשורים לכאב כרוני והתמודדות עמו, פמיניזם, שונות נוירולוגית, נשים מעוררות השראה וגם נושאים כלליים ואחרים. החומרים מתבססים על מחקרים אקדמיים והניסיון הטיפולי והאישי שלי עם אנדומטריוזיס וכאב כרוני. אם יש נושא שמעניין אותך והוא לא מופיע בפוסטים, מוזמנות.ים לכתוב לי ואני אבדוק את זה.

*** מידע שניתן למצוא בבלוג ובפרט טיפים להתמודדות עם מצבים שונים, הוא בגדר מידע בלבד, השימוש בו על אחריות הקוראת והוא אינו מהווה חלופה לייעוץ או טיפול מהגורמים המוסמכים לכך: רופאים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים, פסיכולוגיים וכו'. 

תמונה של ספקולום, כיסא גניקולוגים, רופאה, רופא וסימון של דופק לב

טיפים להתמודדות עם ביקור אצל הרופא.ה

אחד הדברים שמלחיצים אותי בהתמודדות עם אנדומטריוזיס זה הביקורת החצי שנתית אצל המומחה לאנדומטריוזיס. אני נלחצת כי אני דואגת מה הוא ימצא בבדיקה, מה החמיר מבחינת הידבקויות או ציסטות. אני חוששת מהבדיקה עצמה שהיא לא נעימה ומביכה וגם עצם המעמד מול רופא זה לא דבר שחביב עליי. אני בטוחה שהרבה מכן חוות את אותן התחושות כמוני. יש משהו

קראו עוד »
מטרת התמונה להמחיש כאב ותקווה. תמונה של שלד של אגן, יד שאוחזת בחוט שקשור למילה hope, אישה בוכה, רחם ואישה שידיה על הלב.

טיפול נפשי בכאב כרוני

ישנן כמה סיבות למה חשוב לתת התייחסות מירבית להשפעות של כאב כרוני על הנפש. ראשית, התמודדות עם כאב ממושך גורמת לתחושה של חוסר שליטה, חרדה, דיכאון, כעס, אשמה ועוד ועוד רגשות. הרגשות האלה זקוקים לתוקף, אוורור וביטוי. אחרת, הם גורמים לסטרס ודחק ואלה האחרונים מובילים להתכווצות של השרירים שבתורם מחמירים את הכאב ואת התסמינים של המחלה ומחלישים את

קראו עוד »
תמונה שמתארת אלמנטים שונים של ימי הביניים: בניין מאותה תקופה, אביר על סוס, אישה, יד עם סימנים לכישוף ועין

אנדומטריוזיס והיסטוריה- חלק 2

ימי הביניים, זו התקופה שבין המאה ה-5 לספירה לבין המאה ה-15 לספירה. למה הם נקראים ימי הביניים? כי הם בין לבין. הם בין העת העתיקה לעת החדשה אשר התחילה עם הרנסנס (התעוררות של המדע, של האומנות, של הפילוסופיה עם הומאז' לתרבויות הקלאסיות של רומא ויוון) אשר חלה במאה ה-15. ימי הביניים נקראים גם התקופה האפלה the dark ages,

קראו עוד »
תמונה של אישה מיוון העתיקה, בנייה האופיינית לתקופה, רחם עם קווים גיאומטריים ומגילת קלף

אנדומטריוזיס והיסטוריה- חלק 1

בשנת 2012, יצא מאמר בשם "אנדומטריוזיס: מחלה עתיקה, טיפולים עתיקים" (Endometriosis: ancient disease, ancient treatments), אשר נכתב על ידי שלושה רופאים בעלי אותו שם משפחה- Nezhat*. הכותבים, שלושתם מומחים באנדומטריוזיס (וכנראה אחים?), החליטו לבדוק האם אנדומטריוזיס זו מחלה חדשה של העשורים האחרונים או שהיא מחלה שקיימת מימים ימימה. לשם בדיקתם הם בחנו כתבים רפואיים מכל הזמנים אשר רק

קראו עוד »
ציור של שני רופאים, אישה יושבת עם ראש מורכן, סכין מנתחים, גוף של אישה, בקבוק כדורים, רחם, אישה עם פרחים במקום ראש

אנדומטריוזיס זו ערבוביה

ככל שאני קוראת וחוקרת יותר על המחלה, ככה אני מבינה כמה היא מורכבת. היא מורכבת לא רק מהבחינה הפיזית של האופנים בהם היא מתבטאת בגופנו אלא גם מבחינה פוליטית וחברתית. מבחינה פיזית יש מגוון תסמינים, יש אבחון באיחור ניכר, אין דרך אחת, יעילה ולא פולשנית לאבחן, אין באמת סיווג מתאים למחלה (מחלה גניקולוגית, כלל מערכתית, הורמונלית, אוטואימונית וכו'),

קראו עוד »