הכאב הוא הכל (האומנם?)
אחת החוויות הנפוצות בהתמודדות עם כאב כרוני זו התחושה שהכאב הוא הכל, יש לו איזה כּוּלִּיּוּת, כיוון שהוא מצליח להשפיע על כל תחום ותחום בחיינו. זה קורה עם הזמן, כאשר מכאב אקוטי, שמתרחש בזמן מוגבל וחולף, הכאב הופך לכרוני, מתמשך. הוא מפריע בהתנהלות היומיומית. בתחילה זה יכול להיות פחות תדיר, פעם בשבוע. עד שלפעמים לאט […]
טיפול נפשי בכאב כרוני
ישנן כמה סיבות למה חשוב לתת התייחסות מירבית להשפעות של כאב כרוני על הנפש. ראשית, התמודדות עם כאב ממושך גורמת לתחושה של חוסר שליטה, חרדה, דיכאון, כעס, אשמה ועוד ועוד רגשות. הרגשות האלה זקוקים לתוקף, אוורור וביטוי. אחרת, הם גורמים לסטרס ודחק ואלה האחרונים מובילים להתכווצות של השרירים שבתורם מחמירים את הכאב ואת התסמינים של […]