הפרוטוקול הייחודי לטיפול בכאב כרוני – למה הוא כל כך חשוב

כאב כרוני הוא לא רק תופעה רפואית – הוא חוויה רחבה שמלווה אותנו בכל רבדי החיים. נשים רבות שחיות עם אנדומטריוזיס, פיברומיאלגיה או מחלות כרוניות אחרות מוצאות את עצמן מוקפות בהמלצות, טיפולים וגישות.הרופאים מציעים תרופות, המשפחה דוחפת לנסות עוד דיאטה או תוסף, ובקבוצות פייסבוק תמיד יש מי שכתבה “לי זה עבד, תנסי גם!”. אבל האמת […]
אהבה, מיניות ורגעי אהא – ההשראות מקלואי בראון לנשים עם כאב כרוני

מבוא: ספר שפותח דלתות לתקווה אני אוהבת לקרוא. ספרים הם בשבילי לא רק עולם של דמיון, אלא גם מרחב טיפולי ומרפא.כמטפלת רגשית בכאב כרוני, אני מאמינה שספרות יכולה לעורר השראה, לתת תקווה ואף לשנות את הדרך שבה אנחנו חיות עם הגוף ומנהלות את החיים שלנו. הספר Get a Life, Chloe Brown מאת טליה היברט (החיים […]
כאב כרוני וסנגור עצמי

ההשראה לפוסט הזה הגיעה ממטופלת פיברומיאלגיה, שבסוף טיפול אמרה לי שהיא למדה בעזרת הטיפול כיצד לתקשר נכון יותר עם רופאים ולהביע את צרכיה. שמחתי מאוד! אחד מהדברים שאנחנו עובדות עליהם בטיפול זה סנגור עצמי. מה זה הדבר הזה ולמה זה חשוב? בגדול, סנגור עצמי זו היכולת שלי לזהות את הרצונות, הצרכים והזכויות שלי ולעמוד עליהם […]
"המחזור הכי ארוך שהיה לי"

ביום שישי האחרון, ה-21.06 (היום הכי ארוך של השנה, אבל זה לא קשור לסיפור), הלכתי לארוחת בוקר עם בן הזוג. מיהרתי להחנות את הרכב כי נפגשנו בבית הקפה והוא כבר חיכה לי. בילינו את זמננו בנעימים וכשחזרנו לרכב שלי פתאום שמתי לב לאוטו שחניתי לידו. שימו לב לתמונה כאן: אוטו שעליו מודבק המשפט "המחזור הכי […]